Фейсбилдинг и самомассаж лица — техники родом из Древнего Египта
Без роликов о фейсбилдинге и самомассаже лица сегодня не обходится ни одна страничка бьюти-блогеров. Это не просто модный тренд, а реально работающие техники. Свои истоки они берут еще в Древнем Египте. Эти методики помогают убрать носогубные складки и разгладить мелкие морщины.
Фейсбилдинг — фитнес, или йога, для лица, то есть проработка мышц за счет выполнения упражнений. Только в тренажерку ходить не надо, все можно делать дома у зеркала. Такой метод еще называют гимнастикой для лица, или фейслифтингом, — это позаимствованное у пластических хирургов название операции по комплексной подтяжке овала лица. Если заниматься раз в день по десять минут хотя бы два месяца, то метод действительно может стать альтернативой пластической хирургии! А вообще, небольшой результат виден уже сразу, проверено на себе.
Самомассаж лица — хорош и как отдельная техника для борьбы с морщинами, и в комплексе с фейсбилдингом. Задача массажа — убрать спазмы, зажимы, расслабить мышцы лица. Его можно делать руками, скребком гуаша, криосферами, роллерами, банками… выбирайте, что больше нравится.
Приводить примеры упражнений не будем, их и так полно у бьюти-коучей. Другое дело, подобрать себе такого тренера, заниматься по программе которого будет комфортно.
Приятный бонус — противопоказаний к этим техникам практически нет.
Бьюти-подушки buyson — включаем режим сна
Молодеть, пока спишь. Реально?
Треть жизни мы проводим во сне. И за это время успеваем заработать так называемые морщины сна. Они образуются из-за трения кожи о подушку. Также из-за деформации кожи усиливаются и мимические морщины. Как же спать, чтобы кожа не страдала?
В идеале на спине, но получается такой «трюк» далеко не у всех. Решение нашел бренд buyson. Его косметологи и ортопеды разработали линию бьюти-подушек для сна на спине и на боку. Такие суперподушки снижают риск появления ранних морщин и заломов на коже. Как? Благодаря своей форме и материалу. Для сна на спине на таком бьюти-гаджете есть углубленный центр, для сна на боку — боковые выемки для лица, чтобы минимизировать контакт кожи с поверхностью подушки. Наполнитель подушек — пена с эффектом памяти Memory foam обладает ортопедическим эффектом и умеет подстраиваться под особенности головы, лица и шеи. Анатомическая форма помогает сохранять правильное положение во время сна, снимает напряжение с позвоночника, обеспечивает профилактику головных болей.
Итог: кожа не травмируется, пропадают заломы, каждое утро в зеркале вас ждет отражение без отеков и с ровным тоном лица. Красота!
В линейке есть две такие бьюти-подушки: классическая модель BuyBeauty и BuyCharm с усиленной поддержкой шеи для комфортного сна на боку и на спине.
Кстати! В чем более раннем возрасте у вас в распоряжении окажется эта подушка, тем меньше будет вероятность возникновения морщин и заломов, связанных с неправильным сном.
Тренажер buyson для комфотного сна на спине
Сон на спине — полезный лайфхак для тех, кто следит за своими здоровьем, красотой и заинтересован темой anti-age. Привыкать спать на спине важно по нескольким причинам. Во-первых, это реально самое правильное положение для сна — в этой позе наше тело максимально расслаблено. Во-вторых, не происходит застоя лимфы. В-третьих, во время сна на коже не образуются утренние заломы, которые со временем становятся морщинками.
Тут снова обратимся к бренду buyson — его специалисты разработали тренажер красоты BuyGlory, который поможет привыкнуть ко сну в правильном положении — на спине. Это не просто ортопедическая подушка, а домашний бьюти-помощник! Пока мы всю ночь вертимся на обычной подушке, в BuyGlory валики по бокам фиксируют голову в ровном положении, не позволяя повернуться на бок, а зона усиленной поддержки шеи и углубления по центру способствуют расслаблению во время сна на спине. В итоге отеки уходят.
Но и это еще не все. Тренажер предотвращает появление колец Венеры — тех самых морщин на шее! Если спать на таком тренажере, то шея и голова вытягиваются в одну линию с телом, это полезно. После такого тренажера вы точно полюбите спать на спине!
Кстати, наволочки всех 3х бьюти-подушек изготовлены из тенселя — это трикотаж премиум уровня, легкий и гладкий как шелк.
Ретинол против старения
Ретинол — топ-средство в anti-age-косметике. Это один из самых главных и эффективных ингредиентов в составе антивозрастных сывороток и кремов, средств для контура вокруг глаз.
Что такое ретинол? Это витамин А, точнее, его синтезированный аналог. Ретинол — это босс в компании по борьбе с возрастными изменениями кожи, скульптор красоты вашего лица. Он усиливает выработку коллагена (о нем подробнее читайте чуть ниже), выравнивает текстуру кожи, предупреждает появление морщин.
Ретинол можно как найти в составе самой косметики, так и приобрести в виде отдельного средства.
Ретинол — это суперкрохотная частица, она способна проникать глубоко в кожу, накапливаться там и имеет пролонгированное действие У ретинола, кстати, есть ряд возможных побочных эффектов. Это может быть шелушение или даже зуд. Поэтому начинать стоит с кремов с минимальным содержанием ретинола, постепенно увеличивая его количество в составе. Профессиональную косметику с ретинолом лучше применять курсами — так эффективнее. И еще важно: наносить его советуем в вечернее время, прямо перед сном.
Коллаген + витамины
Выпускают коллаген в самых разных формах: это порошки, ампулы, кисели и даже йогурты с коллагеном. Но что это такое? Коллаген называют «эликсиром молодости» — это незаменимый белок, который необходим для строительства клеток кожи, отвечает за ее прочность и эластичность. Чем больше коллагена, тем более молодой и подтянутой выглядит кожа, а чем его меньше — тем быстрее образуются морщины. А они нам ни к чему, правда?
Специалисты рекомендуют коллаген принимать внутрь. Причина в том, что его молекулы довольно крупные и не могут встроиться в кожу, короче, не впитываются. Поэтому большинство кремов и масок с коллагеном — это не более чем маркетинговый ход и деньги на ветер. Биодобавки куда эффективнее, они легко усваиваются.
Коллаген бывает двух видов: животный и морской, тут выбор за вами. Принимать его, кстати, можно вместе с витаминами — так результат будет еще ярче.
Коллаген хорошо дополняет витамин С — он улучшает усвоение добавки.
Гиалуроновая кислота вместе с коллагеном — отличная пара для двойного эффекта во имя эластичности кожи: гиалуронка увлажняет, а коллаген укрепляет структуру.
А еще коллаген хорошо сочетается с витамином Е: замедляется старение кожи, уходят покраснения и воспаления.
Перед использованием любой биодобавки советуем обратиться к врачу и сдать анализы.
Фото: предоставлены buyson
Реклама. ООО “Байсон”, ИНН 5029192897
Выбор места для проведения свадьбы в Москве зависит от ваших предпочтений, бюджета и концепции мероприятия. Каждый из перечисленных вариантов может предложить уникальную атмосферу и особенности, которые сделают ваш день незабываемым. Обязательно учитывайте все аспекты — от расположения до дополнительных услуг, чтобы ваша свадьба прошла идеально.
В Москве множество красивых мест для проведения свадеб, которые могут удовлетворить различные вкусы и бюджеты. Вот список лучших мест для свадьбы в столице, включая как загородные, так и городские локации.
